Archive for the ‘Fitness’ Category
Viernes, Julio 18th, 2008 12 views
Como cualquier otra actividad física, hacer el amor implica un aporte energético y por tanto en la relación sexual se queman calorías.
Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como:
la duración de la relación sexual
las posturas que se adoptan
los movimientos que realizas, etc
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Miércoles, Julio 16th, 2008 13 views
Body balance, yogilates, pilates, yoga, tai chi
Hay una forma diferente de cuidar tu cuerpo y tu mente. Existen nuevas “gimnasias dulces” que tonifican tu cuerpo, lo estiran, lo relajan, corrigen tu postura y liberan tu mente. Te contamos cómo son y dónde practicarlas.
Las disciplinas orientales, junto con otros sistemas de ...
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Viernes, Julio 4th, 2008 46 views
Tener un orgasmo está bien, pero tener un superorgasmo es mucho mejor. Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas: hay libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, actitudes... Te contamos algunas cosas útiles.
Recuerda siempre que si queréis tener orgasmos apoteósicos, ambos tenéis que poner de ...
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Viernes, Mayo 9th, 2008 149 views
Bikram, la disciplina que puede curarte
La forma más atlética del yoga se practica en una habitación húmeda a 40º de temperatura. El calor calienta tus músculos y acelera los procesos fisiológicos, aumentando los beneficios y la intensidad. Además de proporcionarte una potente sensación física, el yoga Bikram puede ayudarte a ...
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Viernes, Mayo 9th, 2008 113 views
Ya queda menos para que llegue el buen tiempo y puedas disfrutar del deporte al aire libre. La bici te permitirá disfrutar de la naturaleza al tiempo que realizas un potente entrenamiento cardiovascular, de fuerza y tonificación de tren inferior. Un experto te ayuda a iniciarte en este deporte.
La bici ...
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