Viernes, Mayo 9th, 2008 169 views
Bikram, la disciplina que puede curarte
La forma más atlética del yoga se practica en una habitación húmeda a 40º de temperatura. El calor calienta tus músculos y acelera los procesos fisiológicos, aumentando los beneficios y la intensidad. Además de proporcionarte una potente sensación física, el yoga Bikram puede ayudarte a ...
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Viernes, Mayo 9th, 2008 120 views
Ya queda menos para que llegue el buen tiempo y puedas disfrutar del deporte al aire libre. La bici te permitirá disfrutar de la naturaleza al tiempo que realizas un potente entrenamiento cardiovascular, de fuerza y tonificación de tren inferior. Un experto te ayuda a iniciarte en este deporte.
La bici ...
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