¿El sexo adelgaza? ¿Cuántas calorías se gastan al hacer el amor?

Posted on Julio 18th, 2008

Como cualquier otra actividad física, hacer el amor implica un aporte energético y por tanto en la relación sexual se queman calorías.

Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como:

  • la duración de la relación sexual
  • las posturas que se adoptan
  • los movimientos que realizas, etc

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Cata de vinos

Posted on Julio 16th, 2008

Para hacer una buena cata de vinos hay que conocer además de la forma precisa de realizar una cata, la jerga de los catadores, las principales percepciones que se realizan con vista, olfato y gusto.

Para realizar una buena cata, debes servirte un poco de vino en la copa adecuada mejor, y se realizará un suave movimiento circular para que el vino empape todo el cristal.

Se utilizan una serie de adjetivos visuales:
La copa la debemos inclinarla un poco para observar estos adjetivos visuales:
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Descubre las ‘slow gyms’

Posted on Julio 16th, 2008

Body balance, yogilates, pilates, yoga, tai chi

Hay una forma diferente de cuidar tu cuerpo y tu mente. Existen nuevas “gimnasias dulces” que tonifican tu cuerpo, lo estiran, lo relajan, corrigen tu postura y liberan tu mente. Te contamos cómo son y dónde practicarlas.

Las disciplinas orientales, junto con otros sistemas de acondicionamiento físico como Pilates o body balance, arrasan en occidente. La necesidad de relajar el cuerpo y la mente, la demanda de actividades con las que poder trabajar el cuerpo sin la intensidad del fitness, el interés de muchas personas por trabajar su parte espiritual y la enorme cantidad de patologías de espalda y otras relacionadas con el sedentarismo, han hecho que cada día abran nuevos centros de yoga o pilates y en los gimnasios los horarios se llenen con clases de gimnasias dulces.¿Para qué sirven? ¿Cuál es la que más te conviene? ¿Dónde practicarlas? Te contamos todo sobre las “slow gyms”. Read more »

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Mi pareja y yo trabajamos juntos

Posted on Julio 16th, 2008

¿Cómo llevarlo para que no se convierta en un problema?

Si te sientes atraída por un compañero de trabajo, sé sincera contigo misma: ¿serías capaz de compaginar, de una forma civilizada, tu vida personal y profesional en el mismo espacio las 24 horas del día? La respuesta te indicará si es una buena idea o no, antes de dar el paso.


El mito de la secretaria y el jefe, de la ejecutiva agresiva y el becario, de los compañeros dando rienda suelta a sus pasiones… ¡existe! Muchas encuestas indican que más de la mitad de los empleados han tenido un romance en la oficina. ¿Por qué? Las largas jornadas en el trabajo nos hacen compartir con las personas más cercanas confidencias, vivencias, risas… deseo, pasión, sentimientos… y, finalmente, revolcones, cuernos y a veces malos rollos. Read more »

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Cómo tener un superorgasmo

Posted on Julio 4th, 2008

Tener un orgasmo está bien, pero tener un superorgasmo es mucho mejor. Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas: hay libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, actitudes… Te contamos algunas cosas útiles.
Recuerda siempre que si queréis tener orgasmos apoteósicos, ambos tenéis que poner de vuestra parte, juntos y por separado.
Por otro lado, puede ocurrir que él se lo suela pasar genial mientras tú tu te quedas a medias. No olvides que puedes tener más de un orgasmo por relación y que pueden ser muy intensos, pero tienes que ponerle remedio: enséñale cómo hacerte disfrutar mucho más. Read more »

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